2014年9月-2015年1月,云南農業(yè)職業(yè)技術學院擔任老師,在這一學期工作中讓我真正的將自己所學運用到教學中，在此次教學中我深刻的體會到教師神圣的使命感和責任感。本次實踐不僅使我有了一定的收入，緩解了生活壓力，更重要的是讓我學會了如何與人溝通，明白了交流與溝通在以后工作中的重要性。也讓我在以后的生活中能更加努力的學習，為自己的未來而奮斗。任何收獲都是要通過努力而獲得，萬事開頭難，但是一定要有信念并要堅持到底的決心，用心去待人處事，不輕言放棄，就會有意想不到的收獲。在此次教學中我深刻的體會到教師神圣的使命感和責任感。在每次上課前都精心準備好課件內容，在教學中與學生們共同進步。從中也學會如何讓自己的課程更精彩的展現給學生，讓學生樂意學、愿意聽。本次工作使我思考問題的角度、做事情的耐心都有很大的提高。；
2014年6月-2014年9月,云南金九地生物科技有限公司　實習,2014年8月10日，我在云南金九地生物科技有限公司實習，主要從事質量管理工作。在這次實習中，我了解了很多管理方面的知識，也學到了應對質量管理的技巧。；
2014年4月-2014年5月,第2屆中國-南亞博覽會　社會實踐,這次社會活動也感受頗深,可以感受社會青年志愿者的影響，羨慕他們有那么有意義的事做。我們每個人的心中都會有一份愛，是一種無名的愛。我相信憑著心中的一份愛的種子，從我做起，從我們年輕人做起，我們可以讓自己，讓別人看到這個社會始終還是溫暖的。志愿者也可以從中得到思想上的升華，學會與人溝通，學會關愛他人，能深刻地領會到生命的意義。而且，支愿者的活動，也為我提供了一個接觸社會的機會，提供了一個鍛煉自己的機會。作為一個志愿者，在助人的同時，也是自助。
作為一個大學生參加志愿者活動，更多的是收獲與同伴們真摯的友誼以及應急處事能力。 一個志愿者就得有充分的心理準備，要有漫長的心理堅持能力，無論遇到什么困難都要冷靜執(zhí)著思考。