社會實踐：
2009年9月——2010年參加校小鳥愛心社團積極參加公益活動。
2010年9月——2010年11月  兼職家教。
2011年6月——2011年7月  兼職群眾演員。
實習(xí)及工作經(jīng)歷：
2011年3月——2012年3月在校參加創(chuàng)新實驗“逆境條件下小麥生理活性變化研究”課題并發(fā)表論文《春小麥品種寧春4號、寧春47號對溫度敏感性試驗相關(guān)酶活性研究》。
2012年4月——2012年10月在寧夏農(nóng)林科學(xué)院農(nóng)作物研究所參與科研課題“水稻超高產(chǎn)精確定量栽培技術(shù)研究與示范”、水稻工廠化育苗生產(chǎn)及水稻品種選育全過程工作。
2012年7月初——2012年8月下旬被作物所玉米育種專家借調(diào)進行玉米雜交育種。
2013年1月—4月在寧夏中青農(nóng)業(yè)負責(zé)育苗基質(zhì)廠基質(zhì)生產(chǎn)技術(shù)把控、抽檢。（實習(xí)期剛滿）。
2013年4月—2016年1月在寧夏早康枸杞股份有限公司負責(zé)各基地有機枸杞、低農(nóng)殘枸杞（出口型）安全生產(chǎn)植保工作，枸杞病蟲害測報與防控、生物堆肥、相關(guān)生產(chǎn)申報材料的收集、撰寫和檔案管理等工作（枸杞基地常駐三年）。
2016年2月—-2016年6月在新疆建設(shè)兵團農(nóng)六師新湖農(nóng)場新杞源苗木種植專業(yè)合作社進行工廠化（溫室）枸杞育苗工作并兼職出納。（離職原因：枸杞苗行情不好老板中止育苗合同；孩子出生需要照顧）；
2016年6月—-至今在璽贊莊園枸杞有限公司歷任技術(shù)員、植保科長、生產(chǎn)技術(shù)部副部長主要負責(zé)萬畝綠色枸杞的病蟲害防控、水肥一體化設(shè)計與實施、農(nóng)藥藥效試驗（室內(nèi)和室外）、公司實驗室枸杞水分檢測、國內(nèi)有機枸杞生產(chǎn)與認證工作，綠色食品、GAP和道地藥材體系認證相關(guān)工作。同時兼Haccp與ISO9001內(nèi)審員，綠色食品內(nèi)審員、有機食品內(nèi)審員、道地藥材內(nèi)審員。負責(zé)實施各科研機構(gòu)和農(nóng)資企業(yè)關(guān)于枸杞生產(chǎn)方面的土壤改良、施肥、藥效、增效劑、生長調(diào)節(jié)劑、物候期，氣象監(jiān)測等試驗示范工作。同期為阿拉善圣杞源枸杞有限公司做綠色枸杞植保技術(shù)指導(dǎo)。熟悉農(nóng)產(chǎn)品追溯系統(tǒng)。